Don't worry
get happy
gestresst?
orientierungslos?
ängstlich?
überlastet?
gedemütigt?
Schon als Kind...
lauschte ich den Geschichten der Erwachsenen. Ich liebte es, Fähigkeiten in Menschen zu erkennen, fasziniert von ihren Entscheidungen und ihrem Leben – und galt prompt als allzu neunmalklug.
Mein Studium der Kommunikationswissenschaften und Psychologie vertiefte diese Leidenschaft und lenkte mein Interesse auf die Verbindung von Architektur und Verhalten. Mit meinem Mann Christian Mikunda entwickelte ich die sogenannte Strategische Dramaturgie, die perfekte Bühnen für die Erlebniswirtschaft schaffen will. Mein Hauptinteresse galt jedoch immer den Menschen auf diesen Bühnen.
Durch die Zusammenarbeit und Freundschaft mit dem weltweit anerkannten Therapeuten Jeff Zeig entdeckte ich schließlich die Hypnotherapie nach Milton H. Erickson – eine Methode, um schnell und unkompliziert Blockaden zu lösen und das Leben bewusst zu gestalten.
Seither möchte ich meine Klienten befähigen, ihr Leben selbstbestimmt zu führen – als Regisseur ihrer eigenen Geschichte.
Strenge Vertraulichkeit
So vielfältig wie meine KlientInnen sind auch die Themen, die sie zu mir führen. Schwierig, darüber zu berichten, denn strenge Vertraulichkeit ist Bestandteil des Coachings.
Da ist etwa der Unternehmer, der noch einmal durchstarten will und dafür seinen Geschäftspartner braucht, der aber genug von alldem hat und nur noch seine Ruhe will - unterschiedliche Lebensphasen.
Da ist die junge Künstlerin, die so hypersensibel ist, dass sie alles Leid der Welt zu spüren scheint und trotz psycho-therapeutischer Behandlung die Schönheit ihrer Arbeit gar nicht mehr wahrnehmen kann – Fokussierung.
Da ist die erfolgreiche Unternehmerin, die zum Neubeginn gezwungen wird, weil sie aus ihrem eigenen Unternehmen hinausgedrängt wurde – Selbstwert und Orientierung.
Da sind Studenten mit Prüfungsangst, Klienten mit Süchten, Arbeitnehmer, die von heute auf morgen entlassen werden.
In jedem Fall ist die Reduktion von Belastung das erste Ziel - die Schönheit des Lebens wieder zu spüren, die langfristige Aufgabe.
Grau ist alle
Theorie
und grün des Lebens goldner Baum, sagte schon Goethe. Doch ich arbeite mit drei höchst effizienten, praxisnahen Methoden, die ich in mehrjährigen, staatlich anerkannten Ausbildungsschritten erworben habe:
Die hypnosystemische Methode
(nach Dr. Jeff Zeig und Dr. Gunther Schmidt):
Systemisch heißt, dass man alle Fähigkeiten zur Problemlösung bereits besitzt, sie müssen nur aufgefunden werden. Mithilfe von Fragetechniken werden dem Klienten bisher ungenutzte Fähigkeiten zugänglich.
Hypnotherapeutisch heißt, dass der Klient dabei in einen Entspannungszustand versetzt wird, der intuitiv Zugang zu unbewussten Inhalten und Lösungsansätzen ermöglicht.
PSI Psychosomatische Integration
(nach Dr. Karin Neumann)
Der Körper kennt die Antwort schneller als das Bewusstsein. Mit einer ausgefeilten Klopftechnik werden bestimmte Verzweigungen des Vagusnervs bearbeitet, so dass Stress, Traumata und psychosomatische Phänomene extrem schnell und erfolgreich bearbeitet werden können: die schnelle Eingreiftruppe unter den Methoden.
Der begehbare
Film
Diese Methode habe ich in Weiterführung anerkannter Techniken, wie der Lebensflussmethode, im Laufe mehrerer Jahre entwickelt.
So wie wir uns einen Film innerlich zusammenreimen, wenn wir ihn emotional erleben, können wir auch unseren Lebensfilm „neu schneiden“ und damit in jeder Lebensphase zu einem Happy End bringen.
Der „Begehbare Film“ gibt meinen Klienten die Möglichkeit, wieder selbst Regisseur des eigenen Lebens zu werden. Er soll helfen, den Kopf frei zu bekommen, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und so strahlend das Leben zu genießen.
Durch den Fokus auf ferne Zukunft und Gegenwart kann sich der Blick auf das eigene Leben dramatisch und positiv verändern: die am meisten lebensverändernde Methode.
Mein
Werdegang
Mag. phil. in Kommunikationswissenschaften, Psychologie,
Universität Wien 1990-1995
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Abschluss mit Auszeichnung
Dipl. Systemischer Coach, The Greenfield Wien
Dipl. HypnoSystemischer Coach, The Greenfield Wien
PSI Beraterin, Psychosomatische Integration, bei Dr. Karin Neumann
The New York Masterclass, bei Dr. Jeffrey K. Zeig, PhD
The Grandmasters Approaches, bei Dr. Jeffrey K. Zeig, PhD
The Art of Growth, bei Dr. Jeffrey K. Zeig, PhD
Wer führt, wird geführt, bei Dr. Gunther Schmidt
sowie zahlreiche Seminare, Kongresse und Weiterbildungen, u.a. bei Brigitte Lämmle und Arpito Storms
Mein erstes Buch: Das Lokal als Bühne. Die Dramaturgie des Genusses, Metropolitan Verlag, Düsseldorf 1996, Berlin 2000
Was ist gut
für Sie?
Das werden wir gemeinsam herausfinden.
Am Anfang steht das gemeinsame Verstehen Ihres Anliegens, Ihrer Fragen und Ihrer Ziele. Wir nehmen uns Zeit, Ihre bisherigen Erlebnisse so zu sortieren, dass sichtbar wird, welche Situationen, Wendepunkte oder inneren Bilder für Ihr aktuelles Empfinden bedeutsam sind.
Durch dieses strukturierte Erkunden entsteht erste Klarheit und ein Gefühl dafür, welche Muster oder Sichtweisen Ihr Leben bisher geprägt haben. So öffnet sich ein Raum, in dem Sie Ihr Denken und Fühlen aus einer gewissen Distanz betrachten und neue Perspektiven entwickeln können.
Mit PSI, Hypnosystemischem Coaching oder dem Begehbaren
Film folgen üblicherweise einige wenige weitere Sessions.
Schneller Erfolg ist unser gemeinsames Ziel.
Was andere
sagen...
Liebe Denise, ich wollte dir schon längst rückmelden, wie es nach unserem Coaching weiter ging:
Das Coaching hat in mir tatsächlich einen Knopf
gelöst, ich ging wie ausgewechselt von dir weg, mein lähmender Zustand war komplett verschwunden. Ich
hab am Montag in der Arbeit sofort wieder Energie aufgebracht und meine Aufgaben strukturiert abgearbeitet. Meine ganze Sichtweise und Einstellung hat sich geändert. Es war ein absoluter Erfolg, Unglaubliche Wirkung. Es war genau richtig, zur richtigen Zeit. Ich bin insgesamt viel ruhender in mir selbst. Absolut genial!!!
Katharina M.
in ihrem WhatsApp vom 29.02.2024